新華網 2013-07-14 11:56:31
暑期來臨,不少“重量級”讀書郎們在學業之余,開始扎堆減肥。
“本以為暑假能吃喝玩樂,沒想到還要承受減肥之苦。”吉林省長春市一位王姓中學生跟記者抱怨,近200斤的體重讓他氣喘吁吁。暑期來臨,不少“重量級”讀書郎們在學業之余,開始扎堆減肥。
近日,長春市健身房里的學生明顯增多。陪孫女來減肥的劉大娘說:“放假了睡懶覺,玩電腦不利于健康。鍛煉既能早起,又能健身”。13歲的孫女張欣(化名)高達78公斤。“我的體重在全班女生中排名第六,男生更是沒幾個瘦的”,她說。
“暑假是學生減肥的集中期”,從事專業減脂多年的健身教練宋洋說。目前他負責的30多名超重會員中近三分之一是學生。雖然有志減肥的青少年增多,但短期內減肥成功并不容易。
“對超重青少年來說,減肥往往是‘孩子不急家長急’,由于體能低下,鍛煉中偷懶、不配合的情況也常有,”宋洋說,“體內脂肪含量過高容易導致脂肪肝等各種健康問題,學生長期缺乏鍛煉飲食又過于豐富,任其發展只能由小胖變成大胖,由大胖變成巨胖,越來越難減。”
中國疾病預防控制中心數據顯示,我國18歲以下青少年肥胖者人數達1.2億,身體狀況堪憂。記者在采訪中發現,雖然不少超重少年踏上了減肥之路,但大多數仍不為所動,將電腦、冰淇淋、快餐、零食視為暑期最佳伴侶,青少年肥胖問題依然嚴峻。(記者劉秀玲、段續)
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