6月13日下午，由中國社科院食品藥品產業發展與監管研究中心、綠瘦健康產業集團(以下簡稱“綠瘦”)主辦的中國人體重控制研究課題發布會、第二屆綠瘦(中國)肥胖指數報告發布會暨綠瘦2017媒體體驗分享會在北京召開。

課題組專家中國社科院食品藥品產業發展與監管研究中心主任張永建、北京大學公共衛生學院營養與食品衛生學系教授李可基、特邀專家中國疾病預防控制中心營養與健康所科技處處長何麗、綠瘦健康產業集團獨立董事、首席顧問周宏明出席了本次發布會，近60家國內主流媒體記者到場采訪。

(與會專家代表對中國人體重研究課題的進行交流討論)

會議現場，眾多“媒體體驗官”體驗了綠瘦的基因檢測、智能可穿戴設備、“好享瘦”APP、美體衣等。“體驗官”們還現場分享交流了體驗的真實感受。

肥胖超重已成社會經濟問題

課題組負責人張永建指出，大量研究表明肥胖不僅與多種慢性疾病的發生密切相關，同時又是這些非傳染性疾病的重要危險因素。例如，肥胖人群患糖尿病的風險是正常體重人群的2-3倍。肥胖者易患高血壓，BMI>24的人群患高血壓的危險是正常BMI人群的3-4倍，同時,超重與高血壓的發生也有關系，體重越重，患高血壓的危險越大。此外，肥胖也是血脂異常的危險因素，隨著BMI的升高，血脂異常率也逐步遞增等等。

肥胖不僅影響人體的生理健康，對心理健康也會產生負面影響。張永建指出，在當今社會，肥胖已面對來自社會各種各樣的歧視，肥胖癥患者生活的方方面面都會受到影響，嚴重者甚至會產生抑郁、感到羞愧和自責、變得孤僻、失去工作的干勁等心理疾病。

李可基教授表示，影響中國人體重最為關鍵的因素在于飲食與運動，這為國人的體重控制提供了方向性思路：有效的體重營養干預，關鍵在于能量攝入負平衡，通過調節飲食并結合運動進行干預，

張永建強調，肥胖和超重既是關乎個人健康的重大問題，也是關乎社會經濟負擔的社會問題和經濟問題。報告指出，美國航空在2000年，因為肥胖、超重而造成的燃料費用的額外損失是2.75億美元;麥肯錫全球研究院2014年發布的報告，將肥胖對國家經濟的影響等同于武裝沖突和煙草。

本次研究課題既著眼于超重和肥胖對于個人健康的影響，更希望通過數據和結論，讓更多人意識到肥胖給個人以及社會所帶來的壓力。課題組希望將對肥胖的認識上升到健康中國的一項具體行動，推動以控制體重為主的專業健康機構把行動實施。

(綠瘦集團首席顧問周宏明現場分享綠瘦集團化升級“新體驗”戰略)

周宏明指出，隨著健康中國成為國家戰略和《健康中國2030規劃綱要》的出臺，相關科研單位與之配套的一系列研究成果，也正在豐富并促進著健康中國戰略的實踐和實施。作為專業體重管理綜合服務商，綠瘦愿意參與相關研究，提供企業數據等支持與協助。

平臺期要堅持 每月掉2斤肉才健康

會上，原衛生部“全民健康生活方式行動”指導專家委員會運動專家組組長的李可基教授從自身專業出發，從運動和營養對干預體重的角度入手，深入淺出地為與會來賓進行講解。

“減得過快不是好事，每月掉2斤肉才健康”。李可基教授這樣表示，根據專業醫學和營養學的研究顯示，體重的減少速率不宜過快。一口吃不成個胖子，胖子也因此不可能在一朝一夕之內瘦下來。而所謂的快速減重，通常減少的都是體內的水分，對真正影響體型的脂肪作用甚微，并伴隨有一系列副作用。

李可基教授還介紹，減體重的適宜速度以每個月減少體重的1%-2%為宜, 例如體重70千克的超重者每月減重 1 千克左右，對于100千克的肥胖者，每月可減重2~4 千克。

同時，李可基教授提醒說:“減肥貴在堅持，平臺期是一道坎”。他表示，體重干預期間，初期體重減低的效果比較明顯，幾周后常常出現一個平臺期，體重降低速度明顯減慢，特別是減重目標值定的較高時，更容易出現離期望值差距較大的現象，這個時候堅持才是成功減重的關鍵。

此外，李可基教授還指出，“5年是一個周期。”控制減肥后的體重常常是一個比減肥更為困難的事情。運動有調節能量平衡的作用，有關研究發現，減肥以后，保持一定水平的體力活動，是成功保持體重5年以上的關鍵因素之一。

疾控中心專家何麗從科學體重管理的角度分享了許多“干貨”。她指出，體重忽高忽低上下不停波動，患心腦血管疾病的風險比體重穩定的胖子還高。肥胖人群只要減重5%，就能顯著提高脂肪、肝臟和肌肉對胰島素 的敏感性，改善胰島 細胞功能，從而減低糖尿病和心臟病風險。減重5%就能夠改善代謝指標。

此外，我們的身體每日需要的能量是一定的，這是根據身體基礎代謝、體力活動和食物生熱效應三方面測算出來的。然后再根據所需要的能量來確定我們需要攝入的各種食物的量。如果這個過程平衡，那么體內的能量既不會過剩，也不會不足，這就是保持攝入與消耗的能量平衡。

“科學體重管理”提升用戶“新體驗”

與會的近60位媒體代表現場體驗了綠瘦的基因檢測、智能可穿戴設備、“好享瘦”APP、美體衣，對綠瘦在數據化和智能化方面的發展留下了深刻的印象。體驗過綠瘦D28服務的“媒體體驗官”還與現場嘉賓分享了自己參與28天體重管理的真實體驗，24小時“貼身”管家式服務及其發揮的“陪伴、監督、鼓勵”作用，成為了現場交流的熱點。

周宏明表示，在“健康中國”戰略的大環境下，大健康行業發展勢頭迅猛。作為中國體重管理行業的領頭羊，綠瘦在十年中通過數據化和智能化改造深挖用戶需求，持續優化升級服務體驗，實踐“普及健康生活、優化健康服務”的社會責任，取得了長足的進步，以實際行動加快推進健康中國的步伐。

據了解，綠瘦是一家以用戶數據助力品牌和驅動經營的集團化企業，在2016年完成集團化整合升級后，構建成融合線上線下數據、服務、產品通路的體重管理全渠道產業結構，包括綠瘦商城、“好享瘦”APP、基因檢測實驗室、D28體重管理中心、綠瘦美學館以及線下減肥訓練營基地等，其營養代餐產品也已進駐全國KA商超、藥店OTC、健身房等多個渠道。

2017年，綠瘦集團將在推出“新體驗”戰略的同時，啟動全新綠瘦品牌體系升級。周宏明介紹說，綠瘦集團成立的這十年一直以“減肥，是一門科學”作為品牌主張。綠瘦基于十年大數據的核心資產驅動，強化品牌健康基因，以“客戶體驗為優先，以科學為支持”作為綠瘦品牌體系升級的方向，打造全新品牌體系“HEDS全維體重管理體系。并透過科學動態跟蹤、科學評估、科學智能檢測、科學定制方案、科學大數據分析五大維度，做好“科學體重管理”。

周宏明表示：“我們期待透過一系列的 新體驗 戰略，達成綠瘦未來的目標：讓中國人少進醫院少吃藥!”

課題組最后提出，我國國民超重和肥胖率不容忽視，應積極開展干預行動，尤其對重點人群進行干預。李可基教授表示，影響中國人體重最為關鍵的因素在于飲食與運動，這為國人的體重控制提供了方向性思路：盡早采取干預措施，大力宣傳教育，倡導合理膳食、適量運動、控制體重的健康生活方式，從而達到控制人群超重肥胖率，預防慢性病發生，打造健康中國的目的。