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來源：微信公眾號“道達號”（微信公號ID：daoda1997）

今天，估計大家看完A股全天的走勢，想法是這樣的：“把錢還我，我去生三胎還不行嗎？”“跌哭了，我想清倉銷戶……”甚至還有股民在請教，怎么從零開始做騎手了。

要說周末這兩天，最忙的可能就是我們這群股民了，一邊學習政府工作報告的精神，一邊關注地緣局勢的消息。然而，市場又再一次證明，我們是“賺著白菜的錢，操著日理萬機的心”，達哥也覺得很無語。

講道理，在俄烏局勢升級以后，A股應該是更具有吸引力才對，但市場太脆弱了，就不能學一學離岸人民幣的表現嗎？

對于今天市場這樣“打折扣”，達哥覺得主要有三個方面的原因：

第一個因素就是地緣局勢的影響，尤其是美國和其歐洲盟友討論禁止進口俄羅斯石油的消息，這無疑會對全球風險資產價格產生很大的情緒壓制。

我們都知道，俄羅斯是全球第三大石油出口國、第一大天然氣出口國，一旦美國和其歐洲盟友禁止從俄羅斯進口石油，再加上伊核協議問題遲遲沒有緩解，短時間內很難找到石油替代國。在需求不變的情況下，石油供給總量受阻，油價會不斷攀升，很多中下游產業鏈利潤受擠壓，進而引發通脹，美聯儲繼續加息，繼續降低市場資金對風險資產的偏好。由此引發了今天市場恐慌盤的釋放。

第二個因素是新能源個股帶動了創業板指數的大幅下跌，然后創業板的負面情緒又傳導給了主板，造成了大盤的重挫。機構資金出逃新能源賽道，尤其是以寧德時代為首的抱團股嚴重拖累指數。

對于新能源賽道，達哥覺得還是要加以區別的，上游的資源股諸如鹽湖提鋰、有機硅、磷化工、鈷等，跌幅還是很小的，調整也是在可控的范圍之內，是值得繼續跟蹤的。

第三個因素就是市場本身。市場量能跟不上的時候，資金更傾向于炒作題材股，而對于市值偏大的個股和板塊，并不是資金的首選。再加上眼下又屬于大宗商品的牛市，股市就更不受待見了。

其實，從技術層面來看，今天市場的下跌，還是清楚的，上證指數本來就是一個大幅下跌之后的弱勢震蕩，在連續沖擊3500點壓力失敗之后，順勢就扭頭往下走了，創業板指數也是如此。只是指數今天在消息的刺激下，日內的跌幅超出預期了。

看圖說話，指數這種走勢結構是很有啟示意義的。一般指數或個股出問題，往往都會出現在橫盤震蕩的上沿。如果在上沿壓力位附近維持不了強勢結構，轉頭朝下的殺傷力是很大的，這一點在今后的操作中要小心。

眼下關注的重點是，大盤會創調整的新低嗎？市場何時見底？

老實說，這個問題達哥也很難斷言，倉位重的朋友當然是希望市場能夠馬上轉勢向上，但實際上，從目前的情況來看，難度還是比較大的。

一種比較好的情況是市場能夠直接往下走，這樣的情緒宣泄低點很快就能看到，要準備好抄底。從周線上說，上證指數在3300點~3200點附近的支撐還是比較強的，如果能夠打出近期新低，并出現明顯止跌跡象，這很可能是未來一段時間比較好的抄底機會。

另一種情況則比較磨人，假如上證指數在前低附近又開始重新橫盤震蕩，這就需要提防空方的力量沒有完畢，需要繼續耐心等待。通常來說，一個正常反彈，就不應該是以橫盤的方式展開，時間拉得越長，就越要小心。

行情跌成這樣，達哥知道發看多或看空的聲音都有可能被噴，我跟大家感同身受。但我還是覺得咱們看待市場要客觀，不能因為有股票就覺得它會反轉，也不能因為空倉就覺得它要跌，而是要根據市場出現的情況，做出合理的應對策略，這樣才能夠做到跌不慌、漲不驕。

投資總有輸贏，賺也好，虧也好，已經都是過去式了。很多人信心不足，不是來自于對未來的判斷，而是對已經發生的行情當下的反饋。我們要做的是明天，而不是昨天。過去沒有辦法改變，那需要做的就是去發現總結，看看自己贏在哪虧在哪，這才是積極的心態。

調整好心態，沒有永遠的黑夜，只有熬不過黑夜的人。想想2018年的行情，指數跌了差不多一年，這都熬過去了，那現在又算得了什么呢？切不可因為心態，讓自己的操作變了形。

（張道達）

根據國家有關部門的最新規定，本手記不涉及任何操作建議，入市風險自擔。

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