每經編輯 段煉    

熬夜傷身，誰都懂。然而，不熬夜，真的又很難做到。

圖自視覺中國

熬夜三天后小伙左耳劇痛

28歲的小周作為一名“程序猿”，不僅熬夜玩手機，熬夜加班也是常事，用他的話說生活里就是“改不完的bug，掉不完的頭發”，日積月累，不僅頭禿，身體的免疫力也被工作“掏空”。

最近，公司有一個重要的項目，作為主力，小周從早忙到晚，飯也顧不上吃，每天只睡四個小時，連續三天，到了第三天晚上，他的左耳開始劇痛。

“忙的那幾天剛好又感冒，以前我感冒很容易發作中耳炎，一開始耳朵痛我就吃了點消炎藥，想著睡一覺忍忍就過去了。”第四天起床，小周感覺臉上十分不對勁，照鏡子時發現嘴巴左側歪了，眼睛也閉不上，說話漏風，刷牙漏水。左耳疼痛更加劇烈，聲音聽不太清，這下他慌了，前往杭州市中醫院就診。

“左耳疼的就像是有電打我，一抽一抽的疼，又像是針刺，完全沒有辦法忍受，痛得想撞墻。”

耳鼻喉科主任陳志凌檢查時發現，小周左側耳廓長滿了皰疹，左側外耳道腫脹明顯，鼓膜表面充血，左側額紋變淺，鼻唇溝變淺，鼓腮漏氣，聽力檢查發現左耳低頻聽力減退，左耳聽力受到了明顯的影響。

他判斷，小周患上的是耳部帶狀皰疹,民間俗語又叫“蛇串瘡”，病毒侵犯到神經引起了面癱和聽力減退。經過中藥、針灸、穴位敷貼治療，并配合靜脈滴注抗病毒、抗炎藥物等綜合治療一周后，小周痊愈出院。

帶狀皰疹曾多次引發關注

不少網友表示：真的痛！

部分患者疼痛可達10年

皰疹是由皰疹病毒感染所導致的一類傳染性皮膚疾病，生活中多見的一般為單純皰疹和水痘-帶狀皰疹病毒，口唇皰疹和生殖器皰疹均是由單純皰疹引起的病毒性皮膚病，帶狀皰疹由“水痘-帶狀皰疹”的病毒感染引起。

口唇皰疹，通過飛沫、唾液和皰液（皰疹里面的液體）直接接觸傳播。

生殖器皰疹多是通過性行為感染，也可通過母嬰傳播。

帶狀皰疹的誘發因素則包括：長期精神緊張、疲勞、熬夜；長期服用糖皮質激素；高齡；患有白血病、骨髓移植、HIV感染、惡性腫瘤等免疫缺陷疾病等。

帶狀皰疹通常發生于腰骶部及面部，出疹前會出現發熱、頭痛、肌痛等非特異性癥狀，數天后出現皮疹，皮疹通常位于身體的一側，呈帶狀分布，并伴有疼痛。

如果皰疹長于耳廓就會產生劇烈耳痛，耳悶等癥狀，隨著病情加重，部分患者還可能出現程度不同的耳聾、眩暈、面癱、腦干腦炎和多發性顱神經炎等。

疼痛性質多樣，可呈“刀割樣”“針刺樣”“燒灼樣”等疼痛。急性期疼痛非常劇烈，研究報道，其疼痛程度超過分娩痛及癌痛。

它痊愈后仍可能復發，部分患者疼痛時間可達10年。

超90%的成人體內有水痘帶狀皰疹病毒，皰疹病毒不能被徹底清除，初次感染消退后，病毒會潛伏于黏膜、血液以及局部感覺神經節和多數器官內“伺機而動”。

帶狀皰疹雖然癥狀在皮膚上，實際上卻是神經系統疾病。

有人會問，水痘不是能終身免疫嗎？為什么成年后還會被水痘—帶狀皰疹病毒侵襲？

實際上，小時候的水痘似乎是痊愈了，但病毒沿感覺神經，侵入脊神經節或腦神經感覺神經節內并潛伏。當我們的機體抵抗力低下或勞累、緊張、生活壓力大、感染、感冒時，就可能引發帶狀皰疹。

年輕人發病率有所提高

醫生提醒，帶狀皰疹可以發生在任何年齡，發病率和嚴重程度隨著年齡的增長而增長，尤其偏愛50歲以上的中老年人。

50歲以上的人群由于免疫力日漸下降，且身體合并有多種基礎疾病，出現神經疼痛的幾率會成倍增加，也更容易發生焦慮、睡眠障礙，嚴重影響生活質量。

近年來，隨著年輕人工作壓力增大、長期熬夜、飲食不規律、缺乏鍛煉等不良生活習慣集中出現，抵抗力下降，所以“蛇串瘡”在年輕人的發病率有所提高，杭州市中醫院耳鼻喉科主任陳志凌認為，做好以下幾點可有效預防：

工作勞逸結合，減少熬夜，適量運動，飲食規律，增強體質，提高抗病能力。

避免經常感冒，預防感染。感染是誘發本病的原因之一，老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在春秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔、耳部出現炎癥也應積極治療。

避免外傷，外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。

醫生提醒，如果患病也不要驚慌，及早治療，通常預后較好，患病后要多休息，進食易消化的食物并補充水分，同時預防繼發細菌感染。不要摩擦患處，避免水皰破裂，可外用中草藥濕敷，促使水皰干燥、結痂。

編輯|段煉 杜波

校對|何小桃

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