天氣變冷，朋友們記得多穿衣服，注意保暖！

這幾天看后臺留言，逛交流平臺，觀察市場活躍度，給達哥的感覺是投資者都已經進入了“冬眠”狀態。

今天中午和朋友們交流美聯儲加息消息的時候，有朋友走過來插了一句非常精辟的話：“不關心證券行業降傭金是利空還是利好，不操心社融數據是不是像家里的暖氣一樣不溫不火，不幻想基金是不是能回本，只想知道3000點怎么又成壓力位了？”

我一時間被問住了，不知道如何回答，只能默默轉身離開。我想很多老股民目前大概就是這樣，對市場波動處于一種比較麻木的狀態。我自己其實一直也在思考，在行情不好的時候該和大家聊什么。

記得去年國內外的機構對股市的漲跌幅和時間之間的關系，做了一個非常明確的定量分析，那就是：無論是A股還是海外市場，從中期而言，在絕大多數時間中都處于無序的震蕩狀態，只有1%的時間是上漲的。

換句簡單的話來理解，從絕對漲幅來說，無論指數的漲幅還是個股的漲幅，絕大多數都是在一周或者幾周短短的時間內貢獻的，錯過了這個時間窗口，就錯過了全年的收益。

咱們炒股當然是希望自己能夠吃到上漲波段，躲過下跌波段。但話又說回來，如果一直對股市漠不關心，對市場變化視而不見，又怎么能夠吃到上漲波段呢？99%的時間都不在股市，又怎么期望1%的時間剛好碰到上漲段呢？

盡管弱勢行情很難熬，但你想想，有這么多可愛的股民在陪你一起度過漫長的底部，還有什么好擔心的呢？盡管咱們只是通過網絡萍水相逢，但能夠一起熱愛一件事情，并且把它做好，也是人生一大趣事。

好了，咱們回來聊聊今天的市場。從今天的市場表現來看，受隔夜美股大漲及人民幣升值利好影響，A股早盤出現高開，隨后又是常規的沖高回落劇本。遇到利好不漲就是典型的弱勢走勢，但鑒于大家都已經司空見慣，倒也沒啥好說的。

從技術形態上來說，今天上證指數高開后，盤中有沖擊5日均線、10日均線的動作，失敗就屬于確認動作了。這就是典型的一步一步在給自己挖坑的走勢，后續大盤如果沒有足夠的量能支撐拉升，反彈也會是顫顫巍巍的。

昨天對上證指數的觀點是在前低2923點附近做一個小級別的箱體震蕩，目前市場正在朝這種節奏發展，而且從上證指數15分鐘級別來看，這種震蕩的節奏已經非常清晰了。從交易的角度來講，要等待這個震蕩之后的方向選擇，盡可能選擇在空頭壓力釋放以后操作。

從市場情緒來看，呈現出非常分化的情況。一方面，指數這幾天是持續走弱的，但是個股漲跌家數卻沒有明顯下行。這意味著，在這樣的位置，不少票已經跌不動了。

另一方面，跌停家數相比昨天翻倍。近期連續大漲的品種，在高位都出現大幅砸盤現象，說明活躍資金開始有明顯的撤離意愿。文投控股6板之后就收到了交易所的監管函，也有一定的指示意義，對題材股人氣會有負面影響，所以近期要防范題材股高位退潮風險。

幾個要素結合在一起來看，達哥把高位股的退潮理解為積極的現象，短線炒作資金不會撤離了之后就不回來了，轉而還會流向其他的方向。考慮到不少個股跌不動，再加上大盤見底的時間并不遠，此時強勢股退潮反而是好事，有利于后續炒作的板塊和大盤形成共振。

需要注意的是，這種縮量下跌的狀態，屬于典型的陰跌，說明有資金仍然在堅守不肯割肉出來，而每次市場大底都是出現在殘酷地洗出恐慌盤之后。昨天提到的不破不立，要關注量能的問題，提前做好準備。

地方國資板塊活躍。昨天主要以南京本地股為主，今天則聚焦到了上海股身上，又是一波炒地圖的節奏。近日召開的中央經濟工作會議強調，明年要圍繞推動高質量發展，突出重點，把握關鍵，扎實做好經濟工作。深入實施國有企業改革深化提升行動，增強核心功能、提高核心競爭力。

▲地方國資板塊今日漲停個股一覽

題材炒作初期的思路是以強勢的龍頭為主，等到題材炒作到一定程度，再去挖掘低位補漲。穩健型投資者可以關注近期有回購公告且低位蓄勢品種。就國企改革板塊來說，目前還差最后一跌，對于炒作的先行股，要著重觀察其在調整中的強度。

文化傳媒板塊走強。影視IP生命力持久，內容深入人心，隨著AI等新技術、小游戲/短劇等新的內容形態發展，IP價值有望迎來重估。板塊走勢上，今天沖高回落走出長上影線，是一種放量滯漲的形態，短線要注意回落風險，以逢高減倉獲利了結為主。

整體來說，今天行情表現不太好，短線趨勢延續弱勢。故而在操作策略上，以控制倉位為主。至于具體交易，如果想做，就是找恐慌低點的左側低吸，然后看反饋再來應對處理。要不然就徹底不做，瞻前顧后患得患失反而更容易虧損。

其實，結構性行情，談普遍性的機會和風險，談到底能做還是不能做，都是不合理的。行情很難做，是一定的。但如果還是想做，就按照上面的思路來。不然就耐心等待，做一個善獵者也是一種樂趣。

天氣很冷，股市也有點冷，達哥能做的就是陪伴，也希望今天的雞湯能夠起到保暖的作用。

（張道達）

根據國家有關部門的最新規定，本手記不涉及任何操作建議，入市風險自擔。

封面圖片來源：每日經濟新聞 劉國梅 攝